为充分发挥优秀校友示范引领作用，引导学子科学规划大学生活、涵养积极心态，同时普及2026年大学生征兵政策、厚植家国情怀，5月6日晚7点，南宁理工学院“牵手计划”第一期讲座在桂林雁山校区1109教室顺利举办。本次活动以“自愈筑心，自律笃行”为主题，特邀2021届工程造价专业优秀毕业生陆彦伟返校分享成长经验，并同步开展大学生征兵入伍政策宣讲，百余位学子到场聆听学习。

讲座伊始，陆彦伟结合自身大学经历与成长感悟，围绕自愈、自律、沉淀三大核心，分享如何在大学时光里沉淀更好的自己。他坦言，初入大学时也曾陷入目标缺失、学习懈怠、社交内耗、选择纠结等普遍困境，而走出迷茫的关键在于先自愈、再自律。自愈不是摆烂与逃避，而是接纳不完美、调节负面情绪、主动走出精神内耗；自律则是拒绝形式主义，以适合自己的节奏稳步前行。 他分享了独处沉淀、正向调节、情绪接纳等实用自愈方法，帮助学子摆脱内耗、稳定心态；同时区分“真自律”与“伪自律”，从学习、作息、行为、心态四个维度给出易坚持的自律方案，鼓励大家扎实专业知识、规律作息、远离手机沉迷、拒绝浮躁拖延。陆彦伟表示，自愈赋予接纳自己的底气，自律赋予提升自己的底气，二者兼具方能实现成长蜕变，他也凭借这份坚持斩获奖学金、明确职业方向，为在场学子树立了鲜活榜样。

成长分享结束后，讲座同步开展2026年桂林地区大学生征兵入伍政策宣讲。宣讲人详细解读征兵核心信息，明确一年两次征兵时间安排、征集对象与年龄要求，系统梳理网上报名、初审初检、体格检查、政治考核、役前教育、审批定兵、批准入伍全流程，并对照身高、体重、视力、文身瘢痕等身体标准逐一说明，重点讲解近视手术相关合格要求。学业上享受保留学籍、免试读研/专升本、考研初试加10分、专项硕士招生计划、转专业免修课程等保障；职业发展上拥有提干考军校、优先选取军士、退役安置定向招录、工龄计入基层经历等多元路径，全方位打消学子参军顾虑。

此次“牵手计划”讲座将成长励志与国防教育有机结合，既为在校学子破解大学迷茫、提供自我提升路径，又普及征兵政策、点燃青年学子参军报国热情。到场学子纷纷表示，本次讲座干货满满、受益匪浅，既学会了调节心态、坚持自律的方法，也清晰了解了参军入伍的政策与福利，未来将以更积极的状态面对大学生活，勇敢追逐青春理想。

下一步，学校将持续推进“牵手计划”系列活动，依托校友资源与育人平台，开展更多成长分享、政策解读、职业规划类讲座，助力南理学子坚定信念、锤炼本领，在青春赛道上奋力前行，以实干担当书写新时代青年答卷

（一审一校：郭雨琪； 二审二校：杨笑宇； 三审三校：秦   磊）